![Омлет с молоком на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал Как приготовить вкусный омлет: 8 рецептов на любой вкус](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/12/7-prostyx-i-originalnyx-receptov-omleta_1512680765.jpg)
7 простых и оригинальных рецептов омлета
Для тех, кто придерживается принципов правильного питания пп , омлет на завтрак — одно из любимых блюд. Он готовится просто, не требует дорогостоящих или эксклюзивных ингредиентов, если вы того сами не захотите. Приготовление выполняется за считанные минуты, а результат всегда остается потрясающим: полезным и вкусным. Но что отличает пп омлет на завтрак от обычного? Технология тепловой обработки — вот ключевой нюанс, который следует принимать во внимание. Наиболее полезные омлеты, соответствующие принципам пп, готовятся на паровой бане, запекание или в мультиварке.
![ПП омлет на завтрак, приготовленный в мультиварке Завтрак из яиц: 15 лучших рецептов от «Едим Дома»](https://images.unian.net/photos/2020_09/thumb_files/1200_0_1600367863-5570.jpg)
![Как приготовить омлет на сковородке Омлет с молоком на сковороде](https://rutxt.ru/files/2433/original/izobrazhenie_20926a.jpg)
![1. Классический омлет Пошаговый рецепт полезного омлета с фото и описанием](https://art-lunch.ru/content/uploads/2020/07/omelet-with-zucchini-and-tomatoes-001.jpg)
![Сезонное меню Омлеты на завтрак](https://i.ytimg.com/vi/cSS3e-3gHPE/maxresdefault.jpg)
![ПП омлет на завтрак, приготовленный на пару Как приготовить нежный и полезный скрэмбл на завтрак](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/130829212936/130904175634/p_O.jpg)
![Рекомендуемый продукт Омлет с начинкой](https://img07.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/9/c1/9c1397d8f5158251974623a8242a6d64.png)
![Идеальный омлет к завтраку Быстрый омлет с сыром](https://e3.edimdoma.ru/data/posts/0002/2688/22688-ed4_wide.jpg?1631188335)
![Французский омлет «Пуляр» Омлет на завтрак](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/02/Omlet-s-tomatami_siteWeb.jpg?v=1613134277)
![Как приготовить правильный скрэмбл ПП омлет на завтрак](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/322/big_321555.jpg)
![2. Омлет с ветчиной, помидорами и луком](https://i.ytimg.com/vi/eBHiIp5hc7o/maxresdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/08/delicious-steam-egg-1-2000x1200.jpg)
Омлет с молоком, приготовленный на сковороде, — блюдо очень быстрое и простое. Однако идеальный результат потребует от вас определенной сноровки: омлет должен получиться очень нежным, безо всякой хрустящей корочки. Поэтому мы специально очень подробно расписали весь процесс. Обратите особое внимание на то, что яйца с молоком взбиваются, точнее, взбалтываются именно вилкой.
![Омлет по мотивам греческого салата Оригинальные рецепты омлетов на любой вкус: как приготовить пышный омлет.](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/619/big_618287.jpg)
![Ингредиенты Пошаговый рецепт полезного омлета с фото и описанием - Чемпионат](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/186/1860979/volga.jpg)
![Видео-рецепт омлета на сковороде Рецепт омлета с начинкой на сковороде — завтрак за 10 минут](https://kedem.ru/photo/articles/2020/07/omlet-na-zavtrak.jpg)
![Что такое скрэмбл Омлеты на завтрак – 10 рецептов омлетов на завтрак](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2018/10/rulet-iz-omleta-1200x675.jpg)
![Завтрак из яиц: 15 лучших рецептов от «Едим Дома». Кулинарные статьи и лайфхаки](https://www.vsegdavkusno.ru/assets/images/recipes/2590/image_1130/sytnyj-omlet-s-syrom-vetchinoj2-low.jpg)
![Быстрый омлет с сыром рецепт – Итальянская кухня: Завтраки. «Еда»](https://cdn.fishki.net/upload/post/2021/10/22/3981917/tn/bez-imeni-2-kopija.jpg)
![Омлет на завтрак — рецепты с пошаговыми фото и видео](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/08/omlet-s-baklazhanami-i-tomatami_siteweb-1000x600.jpg?v=1629398564)
![Простой омлет с сыром рецепт – Французская кухня: Завтраки. «Еда»](https://kedem.ru/photo/recipe/4x3ln/vkusnyj-omlet.jpg)
![Омлет в сковородке - рецепт с пошаговыми фото | Меню недели](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131084144/151013131846/p_O.jpg)
![7 простых и оригинальных рецептов омлета - Лайфхакер](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2022/06/zavtrak-za-10-minut.jpg)
![ПП омлет на завтрак: рецепт от Шефмаркет](https://alimero.ru/uploads/images/20/36/19/2019/10/24/4bf1c4.jpg)
400 | Омлет на сковородке — одно из самых простых, питательных и спасительных блюд, если хочется быстро и вкусно накормить семью. Количество и состав ингредиентов можно варьировать по вкусу. | |
36 | Сколько раз за всю жизнь мы жарили на завтрак омлет? Сосчитать трудно. | |
276 | Любое блюдо. |
Формула полноценного завтрака проста: стакан теплой воды, спустя полчаса-час — вкусный белково-жировой завтрак и немного сложных углеводов. Почему бы утром не съесть вкуснейший домашний скрэмбл с кусочком цельнозернового хлеба и ломтиком лосося? Идеальное сочетание легкоусвояемого белка, ненасыщенных жиров и цельных злаков.
![](https://img.povar.ru/mobile/ee/05/b5/31/prostoi_omlet-92958.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/01/francyzskij-omlet-s-syrom_sitewebnew-1000x600.jpg)
![](https://beeko.ru/wa-data/public/blog/img/5-11.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/2uZzUyb785M/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/q9kmpLNICZU/sddefault.jpg)
![](https://cdn.7days.ru/pic/400/982163/1446327/90.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE4NjQvc3RlcHMvNEFuZlFGLmpwZw.jpg)