Домашний Кулинар
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
    • Грибные закуски
  • Десерты
  • Напитки
  • Блюда в мультиварке
  • Видео рецепты
  • Карта сайта

Минтай с овощами в духовке

Вторые блюда, Вторые блюда из рыбы

Минтай с овощами в духовке

Для приготовления второго блюда минтай с овощами в духовке нам понадобятся следующие ингредиенты:
Минтай – 300г
Картофель – 200г
Помидоры – 200г
Морковь – 100г
Репчатый лук – 100г
Сладкий перец – 50г
Сметана – 3 ст.л.
Соевый соус – 2 ч.л.
Сливочное масло – 60г
Растительное масло – 60г
Соль по вкусу.
Репчатый лук и сладкий перец нарезать небольшими кубиками. Морковь натереть на средней терке. Картофель нарезать тонкими ломтиками. Помидоры нарезать тонкими кружками.

Разделать минтай на филе, удалить кости и нарезать крупными кусками, полить соевым соусом и мариновать 30 минут.

Обжарить репчатый лук, морковь и сладкий перец на сковороде с растительным маслом до мягкости.

Смазать маслом форму для запекания и уложить туда картофель, посолить по вкусу. Сверху выложить кусочки минтая кожей вниз, на каждый кусок выложить немного сливочного масла. Равномерно покрыть обжаренными овощами и слегка примять ложкой. Затем выложить помидоры и смазать поверхность сметаной.

Поместить блюда в духовку и запекать 45 минут при температуре 200г.
Минтай с овощами в духовке готов! Приятного аппетита!

Все рецепты на сайте Домашний кулинар.

Блюда из рыбы Второе блюда Второе блюда из рыбы Минтай
Предыдущая записьЗапеченный картофель с креветками
Следующая записьСалат с кальмарами и орехами

Статьи по этой теме:

  • Гуляш из кролика с чесноком
  • Поджарка из трески

ПОИСК

Реклама

Реклама

ОБЛАКО ТЕГОВ

Блюда из мяса Второе блюда из рыбы Готовим в мультиварке Домашний кулинар Закуска Закуска с грибами Куриный суп Мясной салат Мясной суп Овощной салат Рецепт Рецепт второго блюда Рецепт закуски Рецепт салата Рецепт супа Рыбный суп Салат Салат из морепродуктов Салат с ветчиной Салат с говядиной Салат с кальмарами Салат с капустой Салат с помидорами Салат с рыбой Салат с шампиньонами Свинина Холодный суп видео рецепт вкусный рецепт вторые блюда курица в мультиварки мультиварка первые блюда рецепт в мультиварке рецепт в мультиварки рецепт рыбы рецепт с видео рецепты в мультиварке рыба в мультиварке салат с грибами салат с картофелем салат с курицей свинина в мультиварки суп суп в мультиварки

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты
  • Напитки
  • Блюда в мультиварке
  • Видео рецепты
  • Карта сайта
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования