Творческие блокноты
В школе наши дети должны много читать. Это известный факт. Но этого мало, дети должны ещё и научиться самостоятельно работать с книгой. Длиннейший список литературы к прочтению учителя задают не только в течение всего учебного года, но и на летние каникулы. С таким списком не каждый взрослый справится, если ему предстоит не только прочесть каждое произведение, но и разобрать его по полочкам, что уж говорить о детях. Без системного подхода тут не обойтись.
В современном ритме жизни не каждому удается выстраивать правильную систему питания. Многие в спешке на работу, танцы или в спортивный зал обходятся перекусами, забывая о полноценном приеме пищи. Как итог, вес не уходит или вовсе прибавляется. Чтобы улучшить пищевую дисциплину, специалисты советуют вести дневник питания. Вместе с нутрициологом Екатериной Стасюк разобрались, как создать и вести дневник питания, зачем он нужен и как влияет на пищевое поведение.
Рефлексивный журнал - это место, где можно записывать свои ежедневные рефлексии записи. Это может быть что-то хорошее или плохое, что случилось с вами, и чем вы можете поразмысливать и учиться на прошлых ошибках. Рефлексивный журнал поможет вам выявить важные обучающиеся события, которые произошли в вашей жизни. События включают ваши отношения, карьеру и личную жизнь. Написав рефлексивный дневник , вы можете найти источник вдохновения, который определяет вас сегодня. Рефлексивный журнал также помогает лучше понять ход ваших мыслей.
Похожие статьи
- Что можно сделать из старого компьютера - Новая жизнь старого компьютера или что делать с устаревшим
- Детские столы и стулья видео
- Современные короткие женские стрижки - Прически на каждый день (62 фото, видео) на средние и
- Самоделки для квартиры своими руками видео - Самоделки своими руками - сделай сам